Витамин а что это
Автор Даниил Кокосов задал вопрос в разделе Прочее образование
что дает витамин А? и получил лучший ответ
Ответ от Sandra[гуру]
Витамин А (ретинол) улучшает зрение и защищает организм от инфекций. Он необходим для здоровья кожи, слизистых оболочек, правильного развития скелета и зубной эмали. Ретинол стимулирует рост, поддерживает печень и щитовидную железу, регулирует обмен веществ и усвоение кальция. При болезнях с температурой потребность в нем растет. Ежедневная норма: грудным детям 400 мкг, детям до 10 лет 450-700 мкг, женщинам 800 мкг, мужчинам 1000 мкг. Главные источники: жирная рыба, яйца, цельное молоко. Из растений организм получает бета-каротин, которым богаты морковь, шпинат, томаты, сладкий перец, абрикосы и зеленый лук.
Ответ от ВикиВопрос[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что дает витамин А?
Свободен тот, кто... а кто свободен? Человек изначально свободен или он становиться свободным? Что дает свободу?))
Человек не рождается абсолютно свободным, он становится свободным в процессе осознанной жизни.
подробнее...
Армированная пленка. Что такое, где применяется, как производится?
Армированный полиэтилен, или армированная пленка, представляет собой прочный полимерный материал,
подробнее...
Что для Вас значит Любовь к Жизни?
Любовь к жизни это глубокое внутреннее чувство полноты бытия и осознание драгоценности каждого
подробнее...
что такое витамины? нужен ответ по биологии
Витамины — это биологически активные органические вещества, которые необходимы живому организму в
подробнее...
Витамин E И ВСЕ О нем. не могу найти в инете не чего .
Витамин Е, или токоферол, это группа жирорастворимых веществ, включающая четыре изомера токоферолов
подробнее...