Что такое смех с научной и физиологической точки зрения?

Ответ от Александра[гуру]
С научной точки зрения смех представляет собой сложный психофизиологический акт. На уровне физиологии это непроизвольные ритмичные сокращения диафрагмы и дыхательных мышц, при которых воздух выталкивается из лёгких, сопровождающиеся специфическими звуками и мимическими движениями лица. Психологически и эволюционно смех является реакцией на внутренние или внешние стимулы, такие как забавные ситуации, интеллектуальные парадоксы или щекотка. Он выполняет важную социальную функцию: помогает снимать эмоциональное напряжение, смягчать агрессию и укреплять связи между людьми, сигнализируя об отсутствии угрозы и создавая атмосферу доверия. На биохимическом уровне этот процесс приносит реальную пользу организму. Он способствует снижению уровня гормона стресса кортизола и активной выработке эндорфинов, что приводит к естественному мышечному расслаблению и улучшению общего самочувствия.