Автор Анастасия задал вопрос в разделе Философия
Как научиться постоянно думать о хорошем? и получил лучший ответ
Ответ от Tajmahal[гуру]
Чтобы научиться думать о хорошем, важно не заставлять себя насильно, а искренне менять фокус внимания. Попытки подавить плохие мысли часто приводят к обратному эффекту, поэтому с ними нужно не бороться, а спокойно разбираться, принимая их как часть опыта. Начните с малого: чаще вспоминайте приятные моменты из жизни, читайте вдохновляющие вещи по интересным вам темам и учитесь искренне улыбаться. Найдите занятия, которые вас по-настоящему увлекают, ведь когда дело интересно, позитивный настрой возникает естественно. Постепенно меняйте свое мировосприятие. Мир работает как зеркало: то внимание, которое вы ему уделяете, возвращается к вам. Делайте небольшие шаги к своим целям, не опуская руки при неудачах. Позитивное мышление — это не уход от реальности, а привычка замечать возможности и хорошее вокруг, формируя гармоничный образ жизни.
контролируй свои мыслеформы,
думать
Просто - обо ВСЕМ думайте ХОРОШО.
Шри Ауробиндо практиковал "молчание ума".
Транссерфинг Реальности. Вадим Зеланд.
Там как раз про это. Хотя не знаю поможет или нет.
не думай о плохом и ты убедишься хорошего не так мало
для начала, действительно думать о хорошем, читать анекдоты, по темам которыми владеешь, вспомнить все хорошее, что было в жизни и закрепить это, научиться улыбаться искренне
Переезжая с место на место с одной курортной точки мира в другую. Например с Майами в Дубаи, потм в Тайвань, потом Бали и т. д. и т. п. а потом резко приехать домой в Россию и понять, что это были думы о хорошем)
Просто ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ ))
Берешь этого ума за уши и тыкаешь носом в тарелку полную с позитивом))
Достаточно 3 минуты в час и всё бу ок! ))
хм...)) не нужно этого делать, опасно... если это пытаться делать то в итоге получите плохое...)) нужно со своими мыслями работать, то есть РАЗБИРАТЬСЯ И ПРИ ЧЕМ СО ВСЕМИ, какими бы они ни были они Ваши и все приходят не случайно... многие из них мы в себе ПОДАВЛЯЕМ потому что даже самому страшно становиться от них НО ИМЕННО ЭТО и приводит в последствии к серьезным проблемам с психикой и здоровьем... Сейчас распространена рекомендация к так называемому "позитивному мышлению"..Это бред категории людей именующих себя "психологи"которые сами не понимают О ЧЕМ говорят и к чему это приводит а там все на Ваше усмотрение))
Не думать о плохом ( саркастично ).
Нужно в первую очередь не думать, а чувствовать. А что бы так думать постоянно, нужно захотеть. Но бывают ситуации когда разум говорит надо думать, а душа не хочет. В этом случае нужно для себя мотивацию создать. Осознание того, что позитивные мысли и энергетика дают возможность гораздо более эффективно действовать, уже хороший стимул. Или придумать концепцию себя, который не витает в облаках и не обманывает сам себя в своих мыслях, а искренне позитивно мыслит. Энтузиазм, энергетика, позитивизм - это единое целое. Нужно находить для себя интересные занятия. Норбеков, что то подобное говорил - Я берусь делать, то что интересно для меня и что бы я не делал - это для меня интересно! =)) Зеландское выражение Мир - зеркало, отражает наше к нему отношение, конечно и мы глядя на мир начинаем соответственно реагировать на него, но лучше было бы создать свой образ. Главное неотступно действовать в нужном направлении и никогда не отчаиваться, даже если вы забросили какое то дело, то это не повод опускать руки, это лишь означает, что у вас появится новое гораздо более удачное дело и если поставить себе цель и делать активные шаги навстречу к ней, то она обязательно будет с вами или нами =))
Как научиться ВИДЕТЬ---НЕВИДИМОЕ ???
Научиться видеть невидимое в философском смысле означает не обретение сверхъестественного зрения, а
подробнее...
Как научиться писать изложение по русскому языку?
Чтобы научиться писать изложение по русскому языку, действуйте по четкому алгоритму. Во время
подробнее...
как научиться писать без ошибок?
Чтобы научиться писать без ошибок, развивайте зрительную память. Много читайте, особенно хорошо
подробнее...
Как научиться писать книги?
Чтобы научиться писать книги, важно понимать: литературное мастерство — это навык, который
подробнее...
как научиться вышивать крестиком?
Чтобы научиться вышивать крестиком, лучше всего начать с готового набора для начинающих. В нем уже
подробнее...